I’désir

I’désir est une association dont la vocation est d’augmenter le niveau de santé & de bien-être, physique et psychologique, du plus grand nombre.

I’désir entend atteindre cet objectif en permettant à chacun d’acquérir des techniques simples à pratiquer de façon autonome pour soi et son entourage.

I’désir, c’est également des actions humanitaires en Afrique afin de soigner les populations sensibles en utilisant des techniques de psychologie énergétiques telle que l’EFT.

http://www.idesir-sante.fr/

La posture de WAYNE COOK

La posture de WAYNE COOK

Cette technique peut vous aider à vous concentrer plus efficacement, penser plus clairement, apprendre avec plus de facilité ou encore démêler le « chaos intérieur » lorsque nous nous sentons accablés, confus ou en colère à propos d’une situation.
Cette technique expulsera également les hormone du stress de votre corps.
En outre, « Wayne Cook a démontré l’efficacité de cette technique dans le traitement de la dyslexie et du bégaiement.
L’approche relie les circuits énergétiques de manière à permettre une circulation fluide à travers le corps (…). Elle peut également servir dans le cas de plusieurs problèmes psychologiques, y compris la confusion, l’obsession, la compulsion, la désorganisation, la dépression et la colère excessive.
La posture de Wayne Cook renforce l’intégrité de l’énergie du corps, le rendant moins vulnérable aux influences extérieures telles que la pollution & les énergies toxiques de l’environnement » – Médecine Energétique – Donna EDEN et David FEINSTEIN.

Méthode

Pour effectuer la posture de Wayne Cook, asseyez vous sur une chaise, le dos droit :

1- Placez le pied droit sur le genou gauche. Placez la main gauche autour de la cheville droite et la main droite autour de la plante du pied droit. Inspirez lentement par le nez et expirez par la bouche. Répétez 4ou 5 fois.

2- Passez ensuite à l’autre pied. Placez le pied gauche sur le genou droit. Placez la main droite autour de la cheville gauche et la main gauche autour de la plante du pied gauche. Respirez profondément 4 ou 5 fois.

3- Décroisez les jambes et placez ensemble les bouts des doigts en formant une pyramide. Posez les pouces sur le « 3ème œil », entre les 2 sourcils, juste au dessus de l’arcade du nez. Inspirez lentement par le nez et expirez par la bouche 4 ou 5 fois.
Enfin, séparez lentement les pouces sur le front en étirant la peau. Puis laisser simplement les mains retomber sur les cuisses. ( + photos de la posture).
Cette posture est nommée en l’honneur de Wayne COOK, pionnier dans la recherche sur les champs de force bioénergétiques. C’est lui qui a inventé cette posture.
Elle a été par la suite modifiée par Donna EDEN, qui est l’une des pionnières les plus efficaces dans le domaine de la médecine énergétique.

Le cycle vertueux de l’ocytocine

L’ocytocine est un puissant anxiolytique, une hormone anti-stress. Elle réduit l’anxiété et l’appréhension sociale.
La libération d’ocytocine baisse la tension artérielle, renforce l’immunité, aide au transit intestinal et favorise la cicatrisation.
L’ocytocine ralentit également l’activité de l’amygdale, diminuant ainsi les réactions de peur.
L’ocytocine est sécrétée lors de toutes stimulations sensorielles douces (contacts tendres, caresses, mots doux…) et toutes interactions harmonieuses (conversation agréable, ambiance chaleureuse ou même encore un simple échange de regard bienveillant…). Pour plus d’information sur ce sujet – Pour une enfance heureuse – Dr Catherine GUEGEN.